Mi historia Mi motivación principal es el deseo de ayudar a las personas a lograr sus metas de bienestar a largo plazo. Es lo que desee para mi mismo hace ya más de 10 años. Tenía 7kg de grasa de más, me faltaba tono muscular, me sentía fatigado, y realmente no sabía qué debía comer. Comía lo que pillaba, no hacía ejercicio o muy poco, estaba perdido. Fue entonces cuando conocí a la coach de bienestar de Herbalife Nutrition de mi madre. Me puse en sus manos, hice caso a sus indicaciones y consejos, y todo empezó a cambiar para mi. Conseguí quitarme los 7kg de grasa, aumenté 5kg de masa muscular, y lo mejor es que me empecé a sentir lleno de energía y vitalidad. Me mantengo así desde entonces y mi propio cambio me inspiró para empezar a ayudar a otras personas. Te voy a enseñar a seguir una dieta sana disfrutando al mismo tiempo de tus comidas, te propondré entrenamientos físicos sencillos y muy efectivos, con lo que conseguirás adelgazar saludablemente y tonificar al mismo tiempo. Trabajaremos también en tu mentalidad y motivación con el coaching nutricional. Rellena ahora el test nutricional y de estilo de vida.

 
 

Hace 9 años comía mal, no hacía ejercicio, no paraba de picar. Me sobraban 5 kg de grasa y el médico me dijo que era prediabética debido a mis malos hábitos. No me gustaba como me veía y me sentía baja de energía. Tenía que hacer cambios. Hice caso a las indicaciones de Felipe, y en poco tiempo empecé a notar y a ver cambios. Hoy en día me veo bien y me siento de maravilla.

Lorena

No paraba de hacer dietas, de todo tipo, con escasos resultados y sufriendo siempre el efecto rebote. Y lo peor es que cada vez me costaba más perder grasa corporal. Un día decidí empezar el reto de transformación, me enseñaron a cambiar hábitos y a seguir un estilo de vida saludable. Ahora me encuentro mejor que nunca, con mucha energía y feliz 😃

Lidia

Decidí empezar el reto de transformación. Después de 21 días había cambiado ciertos hábitos poco saludables. Además, empecé a entrenar con el grupo. Aparte de quitarse de encima 10kg de grasa y aumentar masa muscular, ahora me siento mejor que nunca.

Yaiza

 
 

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